Sağlıklı Bel Çevresi Hesaplama

Hesaplama için gerekenleri giriniz :

Bel çevresi (cm)


Cinsiyetiniz


Bel çevresi neden önemlidir?

Bel çevresindeki yağlanma vücudun diğer yerlerindeki yağlanmadan daha önemlidir. Çünkü bu yağlanma kalp hastalıkları ve diyabet gibi hastalıkların göstergesi olabilmektedir. Ayrıca şişmanlığın da bir göstergesi kabul edilir.

Bel çevresi nasıl ölçülür?

Bel çevresi belimizin en ince yerinden ölçülmez. Bel çevresini öçmek için mezurayı sağ veya sol leğen kemiğinizin en üst kısmından başlayıp etrafınızda çevirerek aynı noktada birleştirin.

Buradaki bilgiler resmi kurumların sitelerinden alınmış bilgilerdir. Sağlık ve beslenme ile ilgili olarak tam ve doğru bilgileri almak için beslenme.gov.tr veya doctoroz.com (İngilizce) sitelerini ziyaret edebilirsiniz.

© Burada yayınlanan metinler kaynağı ve lisansı bildirilenler hariç hesabet.com'a ait özgün metinlerdir. Herhangi bir yerden alıntı değildir. Bu metinler derslerde kaynak olarak kullanılabilir ancak başka bir web sitesi, görsel veya yazılı ortamda yayınlanamaz.